Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 154,98g | Carbh: 175,95g.
Desayuno: Yeşil Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Almuerzo: Danone Activia Çilekli, Fındık, Namet Hindi Füme, tortilla, YUMURTA. Cena: Sütaş Ayran, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Fındık, Fındık, Lokum, Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 18 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fatmeto
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