Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 87,84g | Prot: 85,77g | Carbh: 299,70g.
Desayuno: Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Pork Sandwich. Cena: Pork Fried Rice, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Almond Bar, Open Nature Trail Mix Granola Bar, Planters Cashews with Sea Salt. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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