Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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552 kcal
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Grasa: 24,55g | Prot: 41,10g | Carbh: 48,22g.
Almuerzo: Bacon, Berinjela Cozida, Cenouras, Brócolis, Cebolas, Tomates, Couve Refogada, Swift Filé Mignon. Cena: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Jaguacy Avocado, Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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