Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 111,05g | Carbh: 192,37g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Qualitá Leite Desnatado, Taeq Barra de Cereal com Linhaça, Frutas Vermelhas e Baunilha. Almuerzo: China in Box Rolinho Primavera, Sushi de Salmão, Filé Mignon Grelhado, Shimeji na Manteiga. Cena: Queijo Mozzarella, Almanara Kibe Cru, Amstel Cerveja (330ml). Pasa Bocas / Otros: Piraquê Bolacha de Gergelim, Café, Village Palitos de Chocolate, Kalassi Rice Cracker Original. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de b.simoessantos
|