Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 48,31g | Carbh: 220,56g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Domatesler, Şekersiz Çay, Maydanoz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Lokum, Eti Petit Beurre, Yoğurt, Isırgan Otu, Yufka. Cena: Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yoğurt, Yeşil Elma, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Su, Limon Suyu, Zencefil, Yeşil Çay, Limon Suyu, Zencefil, Yeşil Çay, Limonlu Su. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Baño - 15 minutos, Tabata - 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de güveygelin
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