Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2012
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180,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 44,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 126,19g | Carbh: 1,54g.
Almuerzo: Grilled Chicken Breast, Grilled Chicken DRUMSTICK. Cena: Beef Steak, Egg. más...
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5918 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Golf (en Carro) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de weightloser31
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