Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 90,83g | Prot: 118,20g | Carbh: 205,91g.
Desayuno: Хрен, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Gardėsis Bočių Juoda Duona. Almuerzo: Фасолевый Суп, Томатная Паста, Лента Йогурт Греческий, Didžioji Хлеб Диджиои, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Фруктово-Ореховая Смесь, Конфета, Vici Крабовое Мясо, Кофе, Торт. más...
|
|
2474 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олеся Ул.
|