Diario de ercanülker, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
98 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
2079 kcal Grasa: 74,10g | Prot: 121,95g | Carbh: 238,90g.   Desayuno: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Cena: Kühne Kornişon Turşusu, Mevsim Salata, Ekmecik Kepekli Ekmek, İstavrit. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Salep, Mandalina, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Çikolata. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ercanülker


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.