Diario de Gqibelo, 20 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:

946 kcal

Grasa: 80,59g | Prot: 33,41g | Carbh: 21,01g. Almuerzo: Onions , Woolworths Thick Boerewors, Extra Virgin Olive Oil, Green Olives, Woolworths Butter Lettuce, Mushrooms, Woolworths Baby Spinach, Avocados, Garlic Butter. Pasa Bocas / Otros: Pot O' Gold Lite Coconut Milk. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

You've got this!

23 feb. 19 por el miembro: SwoleMateBunny

Thank you so much😊

23 feb. 19 por el miembro: Gqibelo


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