Diario de pamina.1, 20 feb. 19

Perfil de pamina.1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019

71,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:

993 kcal

Grasa: 25,57g | Prot: 112,82g | Carbh: 87,68g. Desayuno: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Lyttos Schafskäse Leicht, Ei, Möhren. Almuerzo: Himbeeren, MinusL Quark Laktosefrei. Cena: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Ostsee Fisch Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: MinusL Quark Laktosefrei, Himbeeren, MinusL Quark Laktosefrei. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana