Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 63,46g | Prot: 151,49g | Carbh: 80,56g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Пятерочка Банан, Фазер Хлеб Подовый, Сыр Маасдам. Almuerzo: Фазер Хлеб Подовый, Lactica Йогурт Греческий 4,0%. Cena: Кофе, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Краснобор Медальон из Индейки, VP Laboratory 100% Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|