Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 50,53g | Prot: 57,28g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: My Roti Roti Tawar Funwari, Energen Kacang Hijau. Almuerzo: My Roti Roti Tawar Funwari, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung. Cena: Putih Telur Matang, Energen Kacang Hijau. más...
|
|
1569 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 16 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NIRTA ALDI
|