Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2012
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 82,98g | Prot: 147,81g | Carbh: 80,86g.
Desayuno: Iogurte Light, Whey Protein. Almuerzo: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Ovo Frito, Double Cheeseburger, Nozes de Nogueira. Pasa Bocas / Otros: Tablete de.Chocolate Ao Leite Sabor Laranja, Chocolate Talento, Surprise Egg. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salseiro
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