Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 203,83g | Carbh: 180,13g.
Desayuno: Seara Filé de Peito de Frango, Pão Integral 12 Grãos Zero, Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Lacta Ouro Branco, Filé de Peito de Frango. Cena: Santa Helena Paçoca, Patinho, Seara Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Nozes sem Casca, Seara Filé de Peito de Frango, Farelo de Aveia, Leite em Pó Desnatado, Dynamic Lab Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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