Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 59,81g | Carbh: 176,81g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão na Chapa. Almuerzo: Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Camil Feijão Carioca Cozido, Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Rb Brasil RB Amore®Protein Pasta de Amendoim Integral, Pão Doce. Pasa Bocas / Otros: Rb Brasil RB Amore®Protein Pasta de Amendoim Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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