Diario de foodisevil, 04 jul. 10

I'm feeling so good about losing these pounds! I normally would have waited to weigh in till Wednesday, but I'm just too excited!

134,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 44,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1022 kcal

Grasa: 52,09g | Prot: 83,81g | Carbh: 56,51g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: 6" Double Steak & Cheese. Cena: Whopper Jr (No Bun No Mayo). Pasa Bocas / Otros: my water, Diet Coke. más...

5955 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Natación (Lento) - 4 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 11 horas. más...