Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
805 kcal
|
Grasa: 38,52g | Prot: 39,30g | Carbh: 79,73g.
Desayuno: Fine Food Мед Липовый, Лэнд Тыква Запечёная, Увелка Каша Дружба на Воде. Almuerzo: Горбуша Соленая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Говядина Отварная, Борщ, Огурец (без Кожуры). Cena: Яичный Омлет. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Чернослив, Сушеные Груши, Сушеные Яблоки, Миндаль, Slim Bite Малина. más...
|
|
1129 kcal
|
Ejercicio:
что то своеобразное,но нужное - 3 minutos, велосипед - 1 minuto, планка - 1 minuto, приседания - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vichka2019
|