Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2012
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 32,66g | Carbh: 88,14g.
Desayuno: GOLEAN Original Cereal, ground flaxseed meal, almond milk, banana, blueberries, cinnamon, walnuts. Almuerzo: Lemony Kale Salad, Gwyneth Paltrow's carmelized brussel sprouts. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Bádminton - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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