Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 57,97g | Carbh: 190,71g.
Desayuno: K-Classic Milch 1,5%, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse. Almuerzo: K-Classic Maasdamer, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Cena: Linseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Thermomix Marmorkuchen. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de exodia_06
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