Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 32,93g | Carbh: 165,41g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Almuerzo: Seblak. Cena: Bihun Goreng. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dindaakhirul
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