Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 71,46g | Prot: 83,74g | Carbh: 209,28g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Dereotu, Süzme Peyniri (Yağsız), Siyah Zeytin, Yeşil Çay. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Ispanak Yemeği, Kıymalı Bezelye. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Muz. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayıflayanmüennes
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