Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 54,77g | Carbh: 241,13g.
Desayuno: Taeq Barra de Cereal com Linhaça, Frutas Vermelhas e Baunilha, Qualitá Leite Desnatado, Nescau Achocolatado. Almuerzo: Pepino Japonês, Hot Roll, Temaki de Salmão. Cena: Seletti Purê de Mandioquinha, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Café, Piraquê Bolacha de Gergelim . más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.simoessantos
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