Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 83,94g | Prot: 116,06g | Carbh: 227,99g.
Desayuno: Psyllium, Whey au Soja, Markal Graines de Chia, Thé sans Sucre, Pomme. Almuerzo: Pomme, Sojasun Chocolat Intense, Oignons, Cornichons, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Champignons, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Fromage à Raclette. Cena: Choux Blanc, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Endive, Chou Rouge, Yaourt au soja, Beurre d'amandes, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Wasa Fibres, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Protein Flakes, Poires, Graines de Tournesol Décortiquées. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|