Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 56,80g | Prot: 106,59g | Carbh: 216,82g.
Desayuno: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, Якобс Кофе 3 в 1, Банан, ОАО Молоко Топленое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сыр Гауда, Теремок Макароны по-Флотски, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Cena: Магнит Апельсин, Ашан Киви, Каша Рисовая на Молоке, Сырники ПП, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Пиканта Кленовый Сироп, RIOBA Молочный Шоколад, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Красный Октябрь Трюфель. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|