Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 70,99g | Prot: 89,50g | Carbh: 320,31g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao, Milch 1,5%. Cena: Arla Skyr Honig, Aldi Baguette Diavolo. Pasa Bocas / Otros: Snickers White, Choceur Schoko Knusper Riegel, Choceur Schoko Knusper Riegel, Choceur Milch Jumbo, Pflaumen, Kiwi, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
|
|
2529 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|