Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 107,30g | Prot: 63,06g | Carbh: 43,95g.
Almuerzo: Kirkland 杏仁奶, 藍莓, Costco 無調味綜合堅果, 光泉 希臘式優格. Cena: 家樂福 豬五花肉, 橄欖油, 菠菜, 芥菜, 全聯 牛番茄, 雞腿, 芝士. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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