Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 32,43g | Prot: 95,54g | Carbh: 156,67g.
Desayuno: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Cimory Yogurt Mixed Berry. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol, Buah Naga, Jeruk Nipis, Jambu Biji. Cena: Risoles, Nasi Uduk, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Semangat_sehat
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