Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 69,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 95,71g | Carbh: 66,10g.
Desayuno: Чай с Медом, Омлет с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 31oksana
|