Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 27,41g | Carbh: 41,54g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Almuerzo: Eti Kurabi, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe İkisi Bir Arada. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Migros Karışık Turşu, Yumurtalı Ispanak. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatma4423
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