Diario de Fledgist, 18 feb. 19

Small steps, small steps.
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
1206 kcal Grasa: 14,72g | Prot: 36,18g | Carbh: 185,23g.   Desayuno: Fried Egg without Fat, Bananas, Elli Quark - Vanilla Bean, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Cena: Betty Crocker Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix, Dewar's Scotch, Sunkist Navel Orange, Tropicana Light Orange Juice, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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