Diario de nanafitnes, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
76 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
863 kcal Grasa: 23,75g | Prot: 34,14g | Carbh: 130,28g.   Almuerzo: Tomates, Alface, Alface, Alface de Folha Verde, Alface Americana. Cena: Lasanha com Carne, Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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