Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 86,30g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Buah Naga, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Almuerzo: Mie, Pisang, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Jeruk Nipis, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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