Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 13,69g | Prot: 84,07g | Carbh: 228,64g.
Desayuno: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Farina d'avena. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Cena: Verdura Cotta, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Despar Ceci Secchi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Bresaola, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mila Skyr Bianco Natur. más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fit.sabri
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