Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 58,02g | Prot: 65,72g | Carbh: 74,87g.
Desayuno: SPAR Фундук, Ичалки Сыр Императорский , Кофе с Молоком, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Яичница с Карбонатом и Зелёным Луком под Сыром. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Зеленый Чай, Кабачки Тушенные с Морковью, Луком и Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Наша Корова Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Кефир 2,5%. más...
|
|
227 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|