Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 129,42g | Prot: 90,29g | Carbh: 162,58g.
Desayuno: Сливочное Масло, Лепешка, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Вареное Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кекс морковный. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыр Российский, Сливочное Масло. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Отварная, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Блины, Курица с грибами и сливками, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Блины, Кофе, Сгущенное Молоко. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jekusik.777
|