|
И хотя сегодня именно вес не изменился
За неделю получилось минус чуть больше 1 кг
😊
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 123,24g | Carbh: 22,45g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Сироп Шоколадны, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Almuerzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри. Cena: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Помидоры Черри, 6 Соток Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Омега-3. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de x_tina_
|