Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 55,67g | Prot: 107,22g | Carbh: 138,87g.
Desayuno: Гриднев Краюшка Ржаная, Лук, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Сладкие Шоколадные Конфеты. Almuerzo: Сливовый Пирог, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Сэн Сой Соус Терияки, Фарш Индейки (Приготовленный), Яичная Лапша (Приготовленная), Гриднев Краюшка Сельская. Cena: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог (Обезжиренный), Sen Soy Соус Терияки, Белый Амур, Яичная Лапша (Приготовленная), Фарш Индейки (Приготовленный). más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|