Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2010
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 25,70g | Prot: 48,90g | Carbh: 153,46g.
Desayuno: Apple Juice, morning star sausage, egg beaters . Almuerzo: Mixed Salad Greens. Cena: Boca , parmesan cheese, salami, orowheat sandwich thins, apple. Pasa Bocas / Otros: Icee Coca Cola (16 oz), mike's hard lemonade, Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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