Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 30,15g | Prot: 58,02g | Carbh: 77,09g.
Desayuno: Roasted Salted Cashew Nuts, East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Sari Roti Roti Tawar Kupas, ABC Saus Sambal, Indonesian Spicy Green Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Cauliflower (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg, Watermelon. Almuerzo: Kobe Boncabe, Nasi Putih, Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish. Cena: Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de magdalenard
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