Diario de danbowles, 18 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019

86,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:

1533 kcal

Grasa: 60,06g | Prot: 83,70g | Carbh: 106,42g. Desayuno: Bakers Delight Cheese & Pineapple Roll. Almuerzo: Coopers Pale Ale, Wholegrain Mustard, Sweet Potato Fries, Rump Steak, Pumpkin , Rocket, Feta Cheese , Butter (Salted) , Cooked Beetroot (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Schweppes Diet Indian Tonic Water, V Energy V Guarana Energy Drink Sugarfree. más...

2187 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

good on you Dan 👍👌💕

17 feb. 19 por el miembro: trishjones


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