Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2945 kcal
|
Grasa: 90,60g | Prot: 141,77g | Carbh: 411,11g.
Desayuno: En Linea Mermelada de Durazno PLUS+, Pan Integral, Quillayes Queso Chacra, Pan Integral, Miel, Plátano, Café, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Panqueque febrero, Huevo. Almuerzo: Melón, Tomates, Bistec de Res, Papa, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Quillayes Queso Chacra, En Linea Mermelada de Durazno PLUS+, Pan Integral, Quillayes Queso Chacra, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Huevo, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Arándanos, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Plátano. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreshidalgo1
|