Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2012
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 103,63g | Carbh: 68,36g.
Desayuno: Gourmet Rohschinken, Weizenbrötchen, Harzer Käse, Weltmeisterbrötchen, Sockeye Wildlachs, Butter. Almuerzo: Körniger Frischkäse, Putensteak. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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