Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2916 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 172,27g | Carbh: 424,13g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cheerios, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein, Petto di Pollo, Carne, Coop Lenticchie Cotte, Riso. Cena: Petto di Pollo, Carne, Rana Gioiaverde Radicchio. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nestlé Cheerios, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vitasoya Soyadrink, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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