Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
737 kcal
|
Grasa: 28,23g | Prot: 56,82g | Carbh: 65,99g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Президент Творог 0,2%, Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Салат Айсберг, Кофе, Santa Maria Coconut Milk. Almuerzo: Куриный Бульон, Delicato Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Магнит Груша Китайская, Цветная Капуста, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская. Cena: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Орехи Кешью. más...
|
|
995 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesyara
|