Diario de shipovich05y, 17 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
42 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2019:
1214 kcal Grasa: 57,98g | Prot: 54,85g | Carbh: 120,06g.   Desayuno: Кленовый Сироп, Хрещатик Пломбир, Мёд, Блины. Almuerzo: Комо Сыр Кантри, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Лаваш Тонкий, Апельсин, Сыр Моцарелла, Сыр Бри, Комо Сыр Кантри, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Макарун, Мандарины. más...
455 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Pesas - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Samsung Health - 21 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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