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Akş:112
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 121,23g | Prot: 71,23g | Carbh: 27,56g.
Almuerzo: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çiğ Kabak Çekirdeği İçi ( Dr Can), Hünkar Keten Tohumu, Hünkar Chia Tohumu, Sızma Zeytinyağı, Peysan Kaşkaval Tam Yağlı Peyniri, Sultan Premıum Kavurma Premıum, Sebze Kıvırcık Marul (Turkomp). Cena: Burger King Tavuklu Salata. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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