Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
835 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 40,52g | Carbh: 54,64g.
Desayuno: Ceviz, Biber Kızartması, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Bim Kepekli Sandviç Ekmeği, Polonez Hindi Salam, Bahçıvan Labne. Almuerzo: Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Bamya. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilekoo
|