|
Осталось 2 кг до цели 🎯
Обратный отсчёт пошёл 🚀
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 53,17g | Prot: 151,93g | Carbh: 20,06g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Zero Соус Средиземноморский, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Магнит Помидоры Черри, Zero Соус Средиземноморский, 6 Соток Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de x_tina_
|