Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2931 kcal
|
Grasa: 108,95g | Prot: 94,60g | Carbh: 409,61g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yeşil Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Kepekli Ekmek, Penguen Karışık Turşu, Çamlıca Gazoz, Kıymalı Börek, Zeytinyağlı Barbunya, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kaymak, Revani, Muz, Portakal, Tadım Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı, Çamlıca Gazoz, Eti Karam Bitter, Mandalina. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|