Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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614 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 47,44g | Carbh: 27,83g.
Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Manteiga (com Sal), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Davaca Queijo Parmesão Ralado, President Queijo Parmesão Ralado, Carne de Porco do Lombo Assada, Abacate, Repolho, Maçãs Fuji, Mãe Terra Granola Tradicional Light, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Peito de Frango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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